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Chia Sementes 50gr
2,20 €
IVA incluído
Chia Sementes 50gr
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Chia Seed: Pequena Semente, Grandes Beneficios
O que e Chia Seed?
A Chia Seed, tambem conhecida como Salvia hispanica L., e uma semente comestivel proveniente de uma planta da familia das mentas, nativa da America Central e do Sul. As sementes sao pequenas, ovaladas e de cor cinza com manchas pretas e brancas. Elas sao ricas em nutrientes, incluindo fibras, proteinas, omega-3, antioxidantes e minerais.
Para que serve a Chia Seed?
A Chia Seed pode ser consumida de diversas maneiras, como crua, moida ou embebida em liquidos. Ela pode ser adicionada a smoothies, iogurtes, saladas, cereais e ate mesmo em receitas de panificacao. A Chia Seed tambem pode ser usada para fazer um tipo de pudim, chamado "chia pudding", que e uma otima opcao de cafe da manha saudavel e nutritivo.
Beneficios da Chia Seed:
- Melhora a saude digestiva: A Chia Seed e rica em fibras, que sao importantes para a saude digestiva. As fibras ajudam a regular o intestino, prevenir a constipacao e promover a saciedade.
- Reduz o colesterol: A Chia Seed contem omega-3, um tipo de acido graxo que pode ajudar a reduzir o colesterol LDL ("mau") e aumentar o colesterol HDL ("bom").
- Controla o acucar no sangue: A Chia Seed pode ajudar a controlar o acucar no sangue, pois as fibras diminuem a absorcao de glicose.
- Fortalece os ossos: A Chia Seed e rica em calcio, fosforo e magnesio, que sao minerais importantes para a saude dos ossos.
- Protege o coracao: A Chia Seed contem antioxidantes que podem ajudar a proteger o coracao contra doencas cardiacas.
- Melhora a saude da pele: As Chia Seed sao ricas em antioxidantes que podem ajudar a proteger a pele contra os danos causados pelos radicais livres.
- Promove o emagrecimento: A Chia Seed e rica em fibras e proteinas, que podem ajudar a promover o emagrecimento, pois aumentam a saciedade e diminuem o apetite.
Modo de usar a Chia Seed:
A Chia Seed pode ser consumida de diversas maneiras. Aqui estao algumas sugestoes:
- Adicione a smoothies: Adicione 1-2 colheres de sopa de Chia Seed ao seu smoothie favorito.
- Misture com iogurte: Adicione 1-2 colheres de sopa de Chia Seed ao seu iogurte favorito.
- Salpique em saladas: Salpique Chia Seed em suas saladas favoritas.
- Adicione a cereais: Adicione 1-2 colheres de sopa de Chia Seed aos seus cereais favoritos.
- Use em receitas de panificacao: Substitua parte da farinha por Chia Seed em suas receitas de panificacao favoritas.
- Faca chia pudding: Misture 1/4 xicara de Chia Seed com 1 xicara de leite vegetal e deixe descansar por pelo menos 30 minutos. Voce pode adicionar frutas, mel ou outros adocantes naturais a gosto.
Recomendacoes:
- Comece consumindo pequenas quantidades de Chia Seed e aumente gradualmente a quantidade ao longo do tempo.
- Beba bastante agua quando consumir Chia Seed, pois as fibras podem absorver muita agua.
- Se voce estiver gravida, amamentando ou tomando algum medicamento, converse com seu medico antes de consumir Chia Seed.
Contraindicacoes:
A Chia Seed e geralmente segura para a maioria das pessoas. No entanto, existem algumas contraindicacoes:
- Pessoas com alergia a sementes: Pessoas com alergia a sementes, como gergelim ou linhaca, podem ter alergia a Chia Seed.
- Pessoas com disturbios digestivos: Pessoas com disturbios digestivos, como doenca de Crohn ou colite ulcerativa, podem ter problemas para digerir Chia Seed.
- Pessoas que tomam medicamentos anticoagulantes: A Chia Seed pode aumentar o efeito de medicamentos anticoagulantes.
Recomendacao:
A Chia Seed e um alimento nutritivo e versatil que pode oferecer diversos beneficios a saude. Se voce esta procurando uma maneira de melhorar sua dieta, a Chia Seed e uma otima opcao.
Evidy Family Creme para Pentear Finalizador Babosa - 1 Litro
Fortaleca e hidrate seus cachos com o poder da babosa!
O Creme para Pentear Finalizador Babosa da Evidy Family e o segredo para cabelos ondulados e cacheados mais fortes, saudaveis e definidos. Com uma formula rica em babosa, este creme desembaraca, hidrata e proporciona brilho intenso aos fios, sem pesar.
Beneficios:
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Indicado para:
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Modo de usar:
Aplique o creme nos cabelos umidos ou secos, mecha a mecha, do comprimento as pontas. Desembarace os fios com os dedos ou com um pente de dentes largos. Amasse os cachos para estimular a formacao e deixe secar naturalmente ou utilize um difusor.
Experimente o Creme para Pentear Finalizador Babosa da Evidy Family e de aos seus cachos o cuidado que eles merecem!
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JG.01CHIA
Referências específicas
- ean13
- 5606539007418
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