Romã Casca 100gr

Roma Casca 100gr

Roma em Casca: Um Poder Natural com Nome Cientifico e Beneficios Comprovados

A roma, conhecida como a "rainha das frutas", e um fruto ancestral com propriedades medicinais e culinarias presentes em diversas culturas ha milenios. A casca da roma, rica em compostos bioativos, emerge como um ingrediente natural poderoso para a saude e o bem-estar.

Nome Cientifico:

O nome cientifico da roma e Punica granatum L., pertencente a familia Lythraceae. A casca da roma, objeto principal deste estudo, e a parte externa da fruta que envolve as sementes.

Beneficios da Casca da Roma:

A casca da roma possui uma gama de beneficios comprovados para a saude, incluindo:

• Antioxidante: Rica em compostos como punicalagina e acido elagico, a casca da roma combate os radicais livres, protege as celulas contra danos e reduz o risco de doencas cronicas.
• Anti-inflamatoria: As propriedades anti-inflamatorias da casca da roma ajudam a reduzir a inflamacao no corpo, aliviando sintomas de doencas como artrite, colite e doencas cardiacas.
• Antimmicrobiana: A casca da roma possui propriedades antimicrobianas que combatem bacterias, virus e fungos, auxiliando no tratamento de infeccoes.
• Anti-cancer: Estudos sugerem que a casca da roma pode ajudar a prevenir o desenvolvimento de cancer, especialmente de prostata, mama e pele.
• Fortalece o Sistema Imunologico: A casca da roma estimula o sistema imunologico, aumentando as defesas do organismo contra doencas.
• Melhora a Saude Digestiva: A casca da roma possui propriedades adstringentes que ajudam a regular o intestino e tratar diarreia.
• Protege a Saude do Coracao: A casca da roma ajuda a reduzir o colesterol LDL ("mau") e aumentar o colesterol HDL ("bom"), protegendo o coracao contra doencas cardiovasculares.
• Melhora a Saude da Pele: As propriedades anti-inflamatorias e antioxidantes da casca da roma ajudam a combater a acne, eczema e outras doencas inflamatorias da pele.

Modo de Uso:

A casca da roma pode ser utilizada de diversas formas:

• Cha: Prepare o cha de casca de roma fervendo 1 colher de sopa de casca de roma picada em 1 xicara de agua por 5 minutos. Coe e beba quente ou frio.
• Tintura: Para fazer a tintura de casca de roma, adicione 100 gramas de casca de roma picada a 500 ml de alcool etilico. Deixe macerar por 15 dias, filtre e armazene em um frasco escuro. Tome 10 gotas da tintura diluidas em agua 3 vezes ao dia.
• Pele: Faca um po com a casca seca da roma e misture com agua ou oleo para formar uma pasta. Aplique a pasta na area afetada da pele e deixe agir por 15-30 minutos. Lave com agua morna.
• Tempero: Seque a casca da roma e moa-a em po. Use o po como tempero em pratos de carne, frango, legumes e ate mesmo smoothies.

Dose Recomendada:

A dose recomendada de casca da roma varia de acordo com a forma de uso:

• Cha: 1-2 xicaras de cha por dia.
• Tintura: 10 gotas diluidas em agua 3 vezes ao dia.
• Pele: Aplique a pasta na area afetada da pele 1-2 vezes ao dia.
• Tempero: Use o po a gosto.

Contraindicacoes e Advertencias:

A casca da roma e geralmente segura para a maioria das pessoas. No entanto, existem algumas contraindicacoes e advertencias importantes:

• Alergia: Pessoas com alergia a roma ou a outros frutos vermelhos devem evitar a casca da roma.
• Gravidez e Amamentacao: Nao ha estudos suficientes sobre a seguranca da casca da roma para mulheres gravidas ou amamentando. E recomendavel evitar a casca da roma durante esse periodo.
• Doencas Renais: A casca da roma pode conter potassio, que pode ser prejudicial para pessoas com doencas renais. Consulte seu medico antes de usar a casca da roma se voce tiver problemas renais.
• Interacoes Medicamentosas: A casca da roma pode interagir com alguns medicamentos. Informe ao seu medico se voce estiver tomando algum medicamento antes de usar a casca da roma.