Linhaça Sementes 100gr

Sementes de Linhac¸a - Aromas D’Aire

(Linum usitatissimum L.)

As sementes de linhac¸a sa~o um superalimento amplamente utilizado para promover a sau´de e o bem-estar. Ricas em fibras, a´cidos graxos essenciais e antioxidantes, essas sementes sa~o um excelente complemento para uma alimentac¸a~o equilibrada.

Benefi´cios:

• Auxilia na regulac¸a~o do tra^nsito intestinal~
• Rica em o^mega-3, contribuindo para a sau´de cardiovascular
• Possui ac¸a~o antioxidante, combatendo os radicais livres
• Ajuda no controle do colesterol
• Contribui para a sau´de da pele e dos cabelos
• Pode auxiliar na regulac¸a~o hormonal

Modo de Uso:

Decocc¸a~o. Colocar 3 colheres de sopa em 1 litro de a´gua fria. Levar ao fogo e ferver por 3 a 5 minutos.
Infusa~o. Adicionar 1 colher de sopa de sementes a uma cha´vena de a´gua quente e deixar repousar por alguns minutos.

Recomendac¸a~o de consumo:

3 a 4 cha´venas ao dia.

Caracteri´sticas:

• Produto 100% natural
• Rico em fibras e nutrientes essenciais
• Versa´til e fa´cil de incluir na dieta

Contraindicac¸o~es e Precauc¸o~es:

O consumo excessivo pode causar desconfortos gastrointestinais.
Indivi´duos com problemas intestinais devem consultar um profissional de sau´de antes do consumo.
Mulheres gra´vidas ou lactantes devem consumir com moderac¸a~o e sob orientac¸a~o me´dica.